Nos parcours
Gérante de la salle de sport « Hello’Fit » ce situant à Lisieux depuis 4 ans, j’ai rencontré Sacha lors d’un meeting fitness en 2018. Nous avons tous les deux accrochés car nous avions les mêmes objectifs sportifs en tant que coach. Nous aimons partager notre savoir, aider les personnes a atteindre leurs objectifs physiques et mentales, nous nous complétons car nous avons des compétences qui peuvent satisfaire tous types de profil.
Depuis 2 ans, nous avons décidé de mettre en place des entraînements vidéos en ligne gratuitement ! ça nous fait plaisir, on aime ça et vous aussi vous allez adorer ça, on vous laisse découvrir ces programmes fitness et surtout n’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils.
Laura Enault
Coach sportive et nutrionniste
Mes 10 ans d’expérience me permettent aujourd’hui de vous apporter tous les bienfaits du sport pour votre santé. Je suis convaincue que le bienêtre physique et moral passe par une activité physique régulière et adaptée, ainsi qu’une alimentation équilibrée.
Si vous avez besoin de conseils, avec Sacha nous saurons vous conseiller sur vos entraînements et sur votre alimentation.
Sacha Nang
Coach sportif
Grâce à mon BAC +3 en STAPS, j’ai démarré il y a 7 ans les activités de coaching par passion et par volonté d’aider les gens autour de moi à progresser rapidement. J’essaye dès le début d’insuffler une motivation et d’attiser l’attrait pour la forme et la santé à mes clients. Aider les gens à progresser, à se sentir bien, à se prouver ce dont ils sont réellement capables, c’est ma mission de coach sportif.
J’ai ainsi développé au fil de mes expériences, une méthode de travail, des systèmes d’entraînements, un choix des exercices en fonction des résultats, de la progression de nos challengers.
Avec Laura nous mettons tout en oeuvre pour vous apporter du contenu pertinent et bénéfique !
